26日は子供たちの運動会でした。 ソーラン節を踊るこうた。 保育園の時からリズム感が良くて、安心して観れます。 でもかけっこは４位でした。 こちらは、エビフライばかり食べるさよ。 かけっこは、本人いわく「ゆっくり走った」の５位。 大丈夫！マラソン…

９月２０日は杉ヤンの結婚式でした。 まどかの面々も今日ばかりはスーツ姿です。 左から、なかじー・たなかつ・はらたく・なべ・のっじ。 １番奥は杉ヤンの先輩のＥ口。 会場はこんな感じでした。 田舎侍は、朝から仕事のレポートをこなし、この後も会議が…

8/1 (am)60'走 (pm)18kクロカン 久住 8/2 rest 8/3 60'jog 8/4 2kup,ws×2,tt3000m 10'21".60'down 8/5 rest 8/6 1kup,10000mpr 38'08",20'down 8/7 7kjog 8/8 (am)100'走 甘木p (pm)7kjog 8/9 60'jog 8/10 30'jog,ws×5,300×3 8/11 2kup,ws×2,300×8(100)+1000…